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Rythms of Nature

Mythen      

Im Jahreskreis der Natur

21.03.23 - 07.02.24

Wasser ist das Elixier des Lebens! Alles Leben stammt schließlich aus dem Meer und unser Körper erinnert sich, sobald wir Wasser spüren oder diesem lauschen an seine Herkunft.

In diesem Retreat wollen wir dem wässrigen Erbe unseres Körpers nachspüren, wir werden uns über Somatic Yoga in Liquid forms hineinbegeben und dadurch spüren, wie unser Körper sich verjüngt und auch unsere Psyche wieder eine tiefe Lebensfreude erfährt. 

Ganz in der Nähe des Retreatcenters befinden sich die heißen Quellen von Saturnia. Diese enthalten ein heilendes Schwefelwasser und ergießen sich über einen heißen Bach in tiefe Gumpen und später in kalkige Becken in denen man sich stundenlang aufhalten kann. Selbst nachts kann man in den heißen Quellen unter dem Sternenlicht baden, denn sie stehen jederzeit und jedem zur Verfügung!

 

Heiße Quellen werden bereits seit der Antike genutzt, um dem Körper die heilende Kraft der Natur erfahren zu lassen.

Liquid Movement in Verbindung mit dem heißen Quellen wird deinem Körper eine neue Welt eröffnen, viele Beschwerden und Spannungen lindern und nach diesen schweren Zeiten Lebendigkeit zurückbringen!

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Frühling

Die Villa Antiglia liegt eingebettet in die schöne, wilde Natur der Maremma, der nächste Ort ist ca. 10 Fahrminuten entfernt. Ein Pool mit Blick in die archaische Landschaft der Toskana lädt zum abkühlen und verweilen ein.

 

Das Team der Villa Antglia  versorgt uns mit köstlichen, ökologischen und gesunden Gerichten, inspiriert von der Cucina Italiana mit aus dem eigenen Hain stammenden Olivenöl.

 

Die heißen Quellen von Saturnia sind ca. 12km entfernt und gut mit dem Auto zu erreichen. Am Mittwoch wird es einen Ausflugstag geben, an dem jeder die Schönheiten der Toskana auf eigene Faust erkunden oder auch das Retreatcenter genießen kann.

Familien und Partner sind herzlich Willkommen!

(Keine Kinderbetreuung)

Sommer

Übernachten werden wir in wunderschönen, kleinen toskanischen Häuschen. Alle Preise pro Woche p. Person, plus Halbpension (Frühstück + 4 gängiges Abendessen)

Einzelzimmer:       400€  + 320€ Halbpension

Doppelzimmer:      210€ geteiltes Doppelzimmer + 320€ Halbpension

Freie Zimmer auf Anfrage!

Inklusive:

Ankunftstag nur Abendessen

Abreisetag nur Frühstück

Anmeldeschluss:01.05.23

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Herbst

Somatic Yoga ist Freude in Bewegung, wir werden uns dem Fluid Body in Bewegung widmen, um seine Geschmeidigkeit und Jugendlichkeit wieder zu finden. Liquid Movement und Floor Flow, werden uns dabei unterstützen!

Kosten Somatic Yoga: Early Bird 450€ bis 01.03.23 danach 550€

Inklusive:

6 x Morgenpraxis: Water Body Awakening

(Somatic Yoga & Meditation)~ 90 min

4 x Abendpraxis: Liquid Movement & Floor Flow ~ 75 min

Samstag Anreisetag, nur Abendpraxis

Mittwoch Ausflugstag, keine Abendpraxis

Samstag Abreisetag, keine Yogapraxis

Winter

Die Maremma ist ein wunderschönes Stückchen Erde. Sanfte Hügel, duftende Macchia, alte Olivenhaine, rote Klaschmohnfelder lassen unseren unseren Körper erblühen und unsere Psyche aufatmen. 

Die Umgebung lädt zu vielen Ausflügen, aber auch zur stillen Erholung ein.

Strände:

Ab ca. 45 Fahrminuten öffnen sich die ersten wunderschönen Strände des Mittelmeeres. Ob kleine Buchten oder lange Strände zum baden, Kite -und Windsurfen... für jedes Sommerbedürfnis gibt es Erfüllung.

Optionale Aktivitäten: 

Die Toskana und vor allem der wunderschöne Teil der Maremma lädt zu vielen Aktivitäten ein:

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Rauhnächte

Gerne stehe ich dir für alle Fragen zur Verfügung, hier ein paar wichtige organisatorische Eckpunkte:

Anreise

Anreise ist im Retreatpreis NICHT enthalten und muss selbstständig organisiert werden:

Per Flugzeug:

Nächster Flughafen: Rom Fiumicino 

Mit dem Zug:

Grossetto oder Orvieto/Toskana

Wir empfehlen ab dem Flughafen/Bahnhof dringend einen Mietwagen zu nehmen, da die öffentliche Anreise zum Retreatcenter schwierig ist.

Abhol-/Bringservice vom/zum Zug ab drei Personen: 60€/p.P.

Preise & Termine

Das ganze Jahr: 250€

Pro Jahreszeit: 80€

Nur Rauhnächte: 120€

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