Teaching Heart
Modul 3
Somamo Somatic Yoga Ausbildung
Teaching Heart
Modul 3
Lehren bedeutet: ein Herz in den Händen zu halten!
~ Donna Farhi, Teaching Yoga
Das Lehren des Somatic Yoga, kann zu einer wunderschönen Lebensaufgabe werden, die uns als Menschen zutiefst bewegen und erfüllen kann. Damit du die Kunst des Lehrens in der Tiefe entwickeln kannst, werden wir mit dem Erlernen des Handwerks beginnen, denn wie in jedem Beruf müssen wir die Grundprinzipien unserer Arbeit integrieren, um sie dann zu vertiefen und kreativ werden zu können.
In Teaching Heart wirst du sehr viel praktisch und in der Gruppe arbeiten, unterrichten und üben. Du lernst sowohl Unterrichtstechniken kennen, als auch Möglichkeiten deine eigenen kreativen Ideen zu integrieren. Dein Prozess vom Praktizierenden zum Lehrenden zu werden, steht nun im Mittelpunkt, gemeinsam werden wir den Perspektivenwechsel wagen.
Das Lehren selbst und die Entwicklung deiner eigenen Sprache, als wichtigstes Tool der Lehrerin, wird im Vordergrund stehen, um so dein Wissen und deine eigene Erfahrung weiterzugeben und deine Teilnehmerinnen empathisch und verantwortungsvoll zu begleiten.
Dabei wollen wir dir als angehende Somatic Yogalehrer*in eine solide Basis geben, damit du sichere und freudvolle erste Unterrichtserfahrungen mit deinen eigenen Gruppen sammeln kannst.
Es ist uns ein wichtiges Anliegen dich zu begleiten, innere Hindernisse z.B. Sprachblockaden zu lösen und dir zu helfen Freude am Unterrichten zu finden , damit du auch bei einem steigenden Unterrichtsvolumen innere und äußere Stabilität behalten kannst.
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Create yourself!
Die Ethik des achtfachen Weges des Patanjali unterstützt uns eine klare innere Richtlinie als Yogalehrende zu finden.: Ein wichtiges Konzept dieses Pfades ist die Selbsterforschung, diese zu kultivieren, um zu erkennen an welchen Punkten wir von alten Mustern gelenkt werden und aus dem unbewussten Schatten agieren ist ein wichtiges Anliegen der gesamten Somamo Somatic Yogalehrer*innen Ausbildung.
So erkennen wir in der Situation des Lehrens und im zwischenmenschlichen Bereich leichter unsere Muster und können damit arbeiten, damit das somatische Yoga lehren im Einklang mit unserer inneren Wahrheit und Freude und unser Unterricht kraftvoll und bewusst bleibt.
In dem Modul Teaching Heart, wirst du das Unterrichten des Somatic Yoga üben und erlernen. Du wirst eine Ethik des Unterrichtens kennenlernen welche dir einen roten Faden für die Position des Lehrers gibt.
Für deinen Unterricht wirst du Lernen Sequenzen thematisch und sinnvoll aufzubauen und Ausrichtung an deine Teilnehmerinnen weiter zugeben, damit dein Unterricht einen sicheren Raum für Transformation schaffen kann.
Body.
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Blick auf die Basisasanas des Yoga: Form und Haltung verstehen und häufige Fehler erkennen
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Biomechanische Prinzipien und Ausrichtung aus der Sicht des Lehrers*in wahrnehmen
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Biomechanik und Ausrichtung in den Asanas anleiten
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Haltungsgruppen kennen und verstehen lernen: Stehende Haltungen, Rückbeugen, Balancen, Vorwärtsbeugen etc.,
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Form, Atem und Flow: den Schüler*in schnell und effektiv in eine Haltung führen
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Unterrichtsaufbau: Vier verschiedene Arten der Sequenzbildung
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Themen in den Unterricht integrieren: Tiefe in den eigenen Unterricht bringen und Transformation bewirken
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Die Kunst des stufenweisen Aufbaus der Haltungen und des Unterrichts
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Unterstützung des Embodiments verbal und physisch
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Unterricht anleiten
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Schmerz und körperliche Probleme in den Unterricht integrieren
Soma.
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Sprache und Stimme als Werkzeug des Lehrers*in: die eigene Stimme und Sprache kennenlernen und entfalten, Stimmlagen und Worte für die Themenintegration nutzen
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Konstruktives Feedback: Bewusster Umgang mit der eigenen Sprache
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Integration von bildreicher Sprache als Träger von Transformation und Unterstützung des Embodiment
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Die somatische Wirkung der Asanagruppen und ihre Position in einer Sequenz verstehen
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Die Beziehung des Schülers zum eigenen Embodiment kultivieren
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Resonanz erzeugen: das fühlende Wesen integrieren
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Die eigene Praxis erhalten und kultivieren
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Raumaufteilung: Position von Matten, Schüler*innen und Lehrer
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Schattenarbeit für Somatic Yogalehrer*innen: den eigenen Schatten erkennen, verstehen wann er unbewusst lenkt und an ihm wachsen
Soul.
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Das Lehren des Yoga als Berufung: Unterricht der von Herzen kommt
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Einen sicheren Raum für Transformation schaffen: den Raum halten, Gruppenmind etc.
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Die eigene Lehreridentität finden und entwickeln
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Ethik im Yoga: Yamas und Nyamas des Patanjali als Basisrichtlinie für Somatic Yogalehrer*innen
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Gruppenenergie wahrnehmen
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Lehrer-Schüler: die Rollen des Lehrers--> Übertragung, Gegenübertragung, Projektion etc.: das Lehrer – Schülerverhältniss mit Klarheit betrachten
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Die Schattenseiten des Yoga beleuchtet: Somatic Dominance, Body Image etc.
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Basisbusiness für Yogalehrer*innen: Anmeldung, Versicherungen, Verbände etc.
