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Soma ~ Diving into the inner ocean
Weiterbildung in Somatic Yoga, Psychosomatik und traumaorientierte Bewegung
SOMA. führt dich in die Welt der Psyche, Emotionen und Psychosomatik. Wir tauchen in die innere Welt durch Bewegung ein und du wirst in deinem Körper einen unentdeckten Ozean, ein sich stetig erneuerndes, atmendes Feld, welches Körper und Psyche miteinander verbindet entdecken. Bewusstsein und Freude an der Lebendigkeit unserer fühlenden Kraft, können sich durch Bewegung vertiefen und im Körper lebendig werden.
In den drei Modulen von SOMA. erfährst du, wie du Menschen traumasensitiv und empathisch in ihrer Entwicklung begleiten kannst. Du wirst lernen über Bewegung, Präsenz und das Bewusstsein für Empfindungen einen sicheren und ressourcenvollen Raum für deine Teilnehmer zu schaffen. So kann zunächst für dich und später für deine Teilnehmer eine neue Beziehung zwischen Körper und Psyche entstehen. Alte Bilder, Empfindungen und Gefühle die im Körper gehalten sind, können uns so bewusst werden und ein neues Lebensgefühl kann sich durch das Bewusstwerden alter Muster entfalten. Für uns ist es ein sehr wichtiger Aspekt, dir Stabilität in der emotionalen Begleitung von Menschen in Bewegung zu geben.
Die drei Module Flow of Nature, Spiral of Life, Ocean of Emotion sind sowohl für Yogalehrer zur Vertiefung ihres Wissens über Psychodynamiken im Menschen und die eigene persönliche Entwicklung, als auch für interessierte Praktizierende geeignet, welche tiefer in den inneren Ozean des fühlenden Feldes eintauchen wollen.
Somatic Yoga ist ein Teil der modernen somatischen Körperarbeiten, dabei geht es nicht um äußere Performance sondern um Bewusstsein und Freude an der Lebendigkeit unserer fühlenden Kraft, die sich durch Bewegung vertiefen und im Körper lebendig werden. In der freien Empfindung werden die Asanas zum expressiven Ausdruck unseres inneren Erlebens.
In der somatischen Erforschung wird der Körper mit allen Sinnen erfahren: in der Bewegung, in der Stille und aus dem Moment in dem Bewegung als Ausdruck des Lebens entsteht.
An diesem Punkt lernen wir über das Somatic Yoga, die innere Wahrnehmung und das Empfinden eine neue Beziehung zwischen unserem Körper und unsere Psyche kennen. Alte Bilder, Empfindungen und Gefühle die im Körper gehalten sind, können bewusst werden, dadurch lernen wir mehr Freiheit als auch eine neue Lebendigkeit und Leichtigkeit in uns zuzulassen.
