Embodied Being
Modul 2
Somamo Somatic Yoga Ausbildung
Embodied Being
Modul 2
You were once wild, don´t let them tame you!
~ Isadora Duncan
In „Embodied Being“ widmen wir uns der Poesie des Körpers. Tauchen wir in die innere, somatische Welt durch Bewegung ein, öffnet sich uns ein unentdecktes Land, ein sich stetig erneuerndes, atmendes Feld, in diesem können wir einen lebendigen und bewussten Körper entwickeln.
Das zweite Modul schlägt eine Brücke zur Psychosomatik, denn durch die Erfahrung der Körpersysteme wirst du ein neues Verständnis für die Interaktion von Psyche und Körper in Bewegung bekommen. In der Philosophie der Somatics wird die Soma (Gesamtheit des lebendigen Körpers) als ein lebendiger Prozeß gesehen, welcher Körper, Psyche und Geist untrennbar miteinander verbunden sieht.
Durch die Lehre der Körpersysteme wirst du das Wissen aus Modul eins vertiefen und ein systemisches Bewusstsein für deinen Körper entfalten. Durch die verschiedenen Bewegungsqualitäten der Body Systems wirst du entdecken, dass so eine neue Erfahrung der eigenen Psyche möglich wird.
So wirst du verschiedene Bewegungsqualitäten durch die Body Systems kennen lernen, welche du in deinem Unterricht nutzen kannst, um Menschen tiefer in ihre Soma zu führen. Von den erdenden Knochen, über die sprudelnden wässrigen Elemente, das leuchtende Hormonsystem zu den feurigen Muskeln wirst du viele Ideen an die Hand bekommen, deinen Unterricht kreativ und transformativ zu gestalten.
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Movement is the poetry of the body!
Bevor tiefe Veränderung möglich ist, müssen wir erstmal wieder in unserem Körper ankommen (Embodiment) und eine neue Beziehung mit dem Körper aufbauen. Du wirst erfahren, dass die fühlende Kraft (Felt Sense) unseres Körpers tief verbunden ist mit der evolutiven Entwicklung auf der Erde.
Zu dieser zellulären Intelligenz die in unserem Körper inhärent verborgen ist, kehren wir über fühlende Bewegung zurück. Diese kann sich immer mehr entfalten, wenn unser Geist stiller und weiter und unser emotionales Wesen weicher und freier wird.
Dein Körpergefühl, ist das innere Empfinden der lebendigen Matrix deines Organismus und ist ein Schlüssel für dich, die Freude deines Körpers in Bewegung neu zu entfalten und so Transformation zu erleben, denn durch somatische Bewegung vertiefen sich die positiven Erfahrungen (Ressourcen) und werden in das Körpergedächtnis integriert.
In dem Modul Embodied Being, wirst du einen somatischen Blick auf die Körpersysteme kennenlernen und erfahren wie diese in Bewegung auch ein neues Gefühl für die eigene Psyche kschaffen können.. Meditationen, Somatic Yoga Flows und Dance und Methoden aus den somatischen Körpertherapien unterstützen dich bei der Entfaltung der Bewegungsintelligenz im Flow, bauen positive Ressourcen auf und ermöglichen dir und deinen Teilnehmerinnen einen neuen Umgang mit kreativer Bewegung zu finden.
Für deinen Unterricht wirst du neue Möglichkeiten der Sequenzbildung und kreative Bewegungen kennenlernen die den somatischen Ausdruck angenehm und ästhetisch gestalten können.
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Body.
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Was ist Somatic Yoga?
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Flow: Sinnliche Kreativität in Bewegung
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Körpergefühl entwickeln, als Basis einer gesunden Körperpraxis
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Embodied Anatomy: Somatische Körpersysteme in die Somatic Yoga Praxis
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Somatic Dance: Body Systems
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Wie die Körpersysteme uns unterstützen können unseren eigenen Ausdruck im Körper wieder zu entdecken
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Somatic Body Work (Bartenieff Fundamentals) für gesunden Flow
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Soma.
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Soma ~die lebendige Welt unseres Körpers: Zelle & Gewebe
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Lebendige Psychosomatik
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Somatische Körpersysteme: Knochen, Muskelsystem, Gelenke, Fluids, Organe, Hormonsystem, Nervensystem und ihre Bedeutung für eine lebendige Praxis
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Somatische Körperreisen als Yoga Nidra
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Stresslehre
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Einführung Polyvagaltheorie
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Soul.
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Somatic Philosophy: eine Lehre der Lebendigkeit
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Die Geschichte unseres Körpers: Wie wir den Körper verloren haben und
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Wie wir den Körper zurückgewinnen können
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Embodiment: zur Weisheit des Körpers zurückkehren
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Bodyfullness: aus der Kraft des Körpers leben
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Evolutive Entwicklung: von der ersten Zelle bis zu unserem Wunderwerk Körper
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Zelluläre Intelligenz in Bewegung
