Spiral of Life
Modul 6
Somamo Somatic Yoga Ausbildung
Spiral of Life
Modul 6
The life essence carries on its play, through a pulsing rhythm
of outward and inward movement.
This is the ceaseless throb, the rhythm of life-
Terrifying in it´s eternity, exqisite in it´s constancy.
~Lorin Roche, The Radiance Sutras
Die Spirale ist ein Symbol für das Leben und die schöpferische Kraft des Universums. Im Kosmos finden wir Spiralbewegungen von der Formgebung der Galaxien bis hin zur Doppelhelixspirale der Erbinformation in der lebendigen Zelle. Auch unser Leben enthält Spiralbewegungen, wiederkehrende Zyklen und Muster.
Somatic Yoga ist im tiefsten Sinne eine erforschende Praxis des eigenen Körpers, der Psyche und der Biographie, um die Kraft des Lebens an Orten der Stagnation zu befreien. Im Modul Spiral of Life wirst du in die geheimnisvolle Welt der Lebenskraft eintauchen, die in den verschiedenen östlichen Medizin -und Bewegungssystemen über Jahrtausende erforscht wurde.
Nach diesen Lehren ist das ganze Universum ein Gewebe aus Energie, dass sich zu Materie formt und wieder in Energie auflöst, nicht unähnlich den Theorien der modernen Physik.
Die Qualität die das Universum, Materie und Energie im Makrokosmos formt, bewegt sich auch in unserem Mikrokosmos als Urenergie des Lebens in Wellen und Spiralen. Die Erfahrungen unseres biographischen Lebens, werden in unserem somatischen Körper gespeichert und verankern sich als Muster und Zyklen in unserem Leben.
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Find your freedom!
Das System der Spiralen, auch Chakren genannt entstand aus meditativen Erfahrungen des Körpers, welche in eine bildhafte Sprache übersetzt wurden und als Landkarte dienen können. Sie zeigen uns die komplexe Beziehung zwischen Körper, Entwicklungspsychologie, Emotionen, alten Traumen, dem Hormonsystem und der essentiellen Ebene.
Gemeinsam werden wir die Spiralen von einer experimentiellen Ebene aus betrachten, dieser somatische Blick schlägt eine Brücke zwischen dem physischen Körper und der Psyche und lässt tiefe Erkenntnisse über das eigene Leben zu.
Du wirst lernen den Körper zu lesen und dessen Abwehrsymptome mit den verschiedenen Erfahrungsebenen und Entwicklungsperioden des Lebens zu verbinden, um Inbalancen zu beheben und Harmonie zu finden.
In dem Modul Spiral of Life, wirst du einen somatischen Blick auf die Chakren kennenlernen und erfahren wie diese eine Landkarte deiner Biographie darstellen. Meditationen, Somatic Yoga Flows & Somatic Dance und Methoden aus den somatischen Körpertherapien unterstützen dich bei der Erfahrung der Chakren, bauen positive Ressourcen auf und ermöglichen dir und deinen Teilnehmerinnen einen einen tiefen Einblick in die Energetik des Yoga.
Für deinen Unterricht wirst du neue Möglichkeiten der Sequenzbildung und kreative Bewegungen kennenlernen die den somatischen Ausdruck der Chakren unterstützen.
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Body.
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Spiral Flows: die Kraft der einzelnen Spiralen erfahren
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Somatic Dance: Spirals in Motion
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Dreidimensionaler Sequenzaufbau in Richtung Peakflows
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Ausrichtung über die Hormon- und Chakrenlinie
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Vertiefung von lebendiger Biomechanik und Flow
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Somatic Body Work: Developmental Movements: Die eigene Bewegungsintelligenz des Körpers von der ersten Zelle zum stehenden Menschen erfahren
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Fortgeschrittene Themenintegration für den Unterricht: Östliche Konzepte in den Unterricht integrieren und für den westlichen Mind aufarbeiten
Soma.
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Der Tanz ins Leben: Embryologie, von der ersten Zelle bis zum komplexen Organismus
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Hormonsystem: der Einfluss unserer Hormone auf unseren Körper, Psyche und Geist
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Hormonsystem und das fühlende Wesen
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Wie Biographie zu Biologie wird
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Einführung in die Somatik von Bindungstrauma
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Sieben Spiralen als Landkarte der Psychosomatik
Soul.
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Einführung in die Entwicklungspsychologie und deren Bedeutung in den Somatics
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Einführung in die Bindungstheorie
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Einführung in die Somatik von Bindungstrauma
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Somatische und Körpertherapeutische Ansätze: wie sich gehaltene Emotionen und Traumen im Körper zeigen können
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Das Symbol der Schlange: Kundalini, die schöpferische Urkraft als Teil unsers Mikro- und Makrokosmos
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Ayurvedische Ansätze für den Umgang mit der Psyche: Drei Doshas des Ayurveda, Naturelle und Konstitutionen besser verstehen
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