Somamo

Somatic Yoga

Bewegung ist der Puls des Lebens: sie schenkt uns Energie und lässt uns spüren, dass wir atmen, wachsen und uns ständig neu erfahren. So stärkt sie die Verbindung nach Innen, zu unseren Felt-Sense, unseren Gefühlen und unserer Psyche - und schlägt gleichzeitig eine Brücke zur äußeren Welt, den Menschen, der Natur und dem Kosmos - Bewegung gibt uns die Möglichkeit diese beiden Welten miteinander zu verbinden und in beiden bewusster zu werden und uns kraftvoll auszudrücken.

Somamo ist ein somatischer Yogastil, welcher das bewusste innere Erleben des Yoga mit der Tiefe der Somatics und der expressiven Energie von zeitgenössischen Bewegungsstilen vereint: Yogahaltungen verschmelzen mit fließenden Bewegungen aus Somatics, Qi Gong, Floor Work und Contemporary Dance zu einer lebendigen Praxis.

Somamo integriert Bewegungen welche organisch und kreativ die innere Konnektivität und die äußere Expressivität fördern und so ein neues Körpergefühl und Vertrauen in das innere Erleben und den eigenen Ausdruck schenken.

So kann Somamo dir neue Wege zeigen, um dich wieder mit dem Sound deines Lebens zu verbinden: durch kreative Bewegung, die Stille, die dich zu dir selbst zurückträgt, und den körperlichen Ausdruck, der weit über Worte hinausgeht.

Somatic Yoga

Über Somamo

Das obere linke Motiv als eigenständiges Einzelbild ausarbeiten und deutlich mehr feinen w

Catherine von Guenther

Über Mich

Als Somatic Movement Lehrerin und Therapeutin bin ich davon überzeugt, dass der Körper in seiner evolutiven Weisheit und seinem instinktiven Gefühl uns wieder mit unserer Lebensfreude verbindet, dass dessen expressive Kraft unseren Emotionen wieder Lebendigkeit und Ausdruck verleiht und wir uns so wieder mit der Kraft des Lebens verbinden können.

Ich begleite Menschen mit Somatic Yoga und Somatic Inner Work in 1:1-Sessions, Workshops, Retreats und Ausbildungen auf einer tiefen, ganzheitlichen Reise.

Dabei steht immer die Wiederverbindung von Körper und Psyche im Mittelpunkt – ein kraftvoller Prozess, der es ermöglicht, alte Muster zu lösen und Lebendigkeit und Freude wieder zu finden. Durch die kreative Körperarbeit entsteht Raum für Transformation, die zu einem authentischem Lebensgefühl führt.

Auf diesem Weg entwickelte ich Somamo - eine kreative Mischung aus den Lehren des Yoga, der Somatics und des Contemporary Movement & Dance und gründete die Essence of soma Akademie,

Somatic Yogalehrer*innen Ausbildung

Somamo

Die Ausbildung lädt zu einer Entdeckungsreise ein, die weit über die körperliche Praxis hinausgeht. Sie öffnet den Blick für die lebendige Verbindung zwischen Körper, Psyche, Natur und Kosmos.

Lerne, wie du Yoga, Somatics und zeitgenössische Bewegungsformen zu einer ganzheitlichen Praxis vereinst. Ob im Einzel- oder Gruppenunterricht – begleite Menschen sicher und einfühlsam auf ihrem Weg zu mehr Lebendigkeit, Freude.

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