Rhythms of Nature

MYTHEN

MOVEMENT

MEDITATION

Im Jahreskreis der Natur

Die Zyklen der Natur werden schon seit frühesten Zeiten von den Menschen erforscht und als Orientierung genutzt. Die wandernden Völker orientierten sich zu den verschiedenen Jahreszeiten am Sternenhimmel, den Mondbewegungen und Sonnenständen. Bei den Kelten und Germanen führten die 8 Sonnen - und Mondfeste durch den Jahreskreis der Stämme und später wurden diese Feste in den Kalender übernommen.

Unserem Körper konnten 10.000 Jahre Zivilisation nicht seine wilden Wurzeln rauben. Er lebt noch immer in den Wäldern und Savannen, der Taiga und dem Urwald uns ist mit den natürlichen Rhythmen von Sonne und Mond verbunden.

In unserem zivilisatorischem Prozess haben wir die Anbindung und das tiefe Erfühlen der Natur verloren. Inzwischen wissen wir, dass uns dieser Verlust psychisch und körperlich krank macht und unsere Resilienz dadurch immer weiter abnimmt. Um die Beziehung zur Natur wieder zu finden können wir uns über den Jahreskreis von Sonne und Mond wieder Einfühlen und Einpendeln.

In dieser über ein Jahr gehenden Tiefenbildung möchte ich dir Meditationen, Somatic Yogasessions, Mythen um die Jahreszeiten und die Sonnen - und Mondfeste sowie die Kräuterheilkunde näher bringen und dir so Möglichkeiten zeigen, wie du dich Schritt für Schritt wieder mit den Kräften der Natur und der Erde verbinden kannst.

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Frühling

In der erwärmenden Kraft des Frühlings beginnt die Lebendigkeit zurück zu kehren und wir erfahren nach den langen dunklen Wintermonaten eine neue Leichtigkeit des Seins. Die Natur beginnt sich wieder zu entfalten und die Farben kehren über Blüten und Blätter zurück. Frühlingskräuter haben eine reinigende und entgiftende Kraft und stärken die Lebenskraft, wir werden diese im Online Vortrag und im Wald kennen lernen.

Die wichtigen Frühlingsfeste sind die Frühjahrs Tag und Nachtgleiche und der erste Vollmond im Mai an Beltane. In der Walpurgisnacht vor Beltane feiert die Natur den Polterabend der chymischen Hochzeit zwischen Himmel und Erde.

All diese Kräfte können wir in der Natur spüren und mit unseren Sinnen in den Körper aufnehmen.

Im Live Workshop werden wir über Somatic Yoga & Meditation den Frühling begrüßen und uns in ihn Hineinfallen lassen danach geht es in den Wald, um die ersten Frühlingspflanzen kennen zu lernen und die Natur zu erfahren.

Jahreszeit "FRÜHLING":

Frühjahrs Tag und Nachtgleiche Vortrag Online
Beltane Vortrag Online
zu den beiden online Sessions ca. 45 Minuten Yoga on demand & eine Meditation

Sommer

Die Hitze des Sommers lässt uns die Kraft und Fülle des Lebens erfahren! Die Natur entfaltet ihr rauschendes Sommersfest mit unwiderstehlichen Geschmacksnoten, Farben und Gefühlen. Laue Nächte, das zirpen der Grillen, sowie wunderbare Düfte erfreuen unseren Körper und in der Hitze erfahren wir die Welt in ihrer sinnlichsten Kraft. Im Sommer ist unser Extroversion und der Wunsch nach Verbindung am stärksten.

Die Fülle der Heilkräuter steht uns nun zur Verfügung, denn die Apotheke der Natur steht in ihrer höchsten Blüte. Dies werden wir im Online Workshop und während der Kräuterwanderung erfahren.

In unserem Sommer Somatic Yoga Session werden wir erspüren was unser Körper im Sommer braucht, um sich gesund und kraftvoll zu fühlen. In der nachfolgenden Kräuterwanderung sehen wir die Natur in ihrer absoluten Fülle und verbinden uns mit dieser.

Im Sommer sind die 12 wichtigen Tage um die Sommersonnenwende in denen das Licht die Höchste Kraft entfaltet und der Schnittervollmond "Lammas" im August unsere Wegstattionen.

Jahreszeit "SOMMER":

Sommer Sonnenwende Tag Vortrag Online
Lammas (Augustvollmond) Vortrag Online
Jeweils 30 Minuten Yoga on demand & eine Meditation

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Herbst

Im Herbst vergibt sich die Natur nochmal in einem letzten Schauspiel ihrer Farbenpracht und in der großen Ernte, bevor sich ihr Spirit in die Erde zurückzieht. Auch wir beginnen ruhiger zu werden, uns mehr in unser Innenleben einzustimmen und uns zurückzuziehen.

Im Herbst erstarkt der meditative Mind und die Introspektion, Unbewusstes steigt und zeigt sich im Spiegel der Wahrnehmung.

Wir können die Meditation nutzen um innere Klärung zu finden. Im Herbst feiern wir die Feste der Herbst Tag - und Nachtgleiche und den November Neumond "Samhain" in dem der Samen des neuen Jahres gepflanzt wird.

Viele Pflanzen unterstützen uns die feuchte Energie des Herbstes besser überstehen zu können, diese werden wir im Online Vortrag kennen lernen.

Unser Somatic Yoga Workshop bezieht die Kraft der Innenschau mit ein und führt sanft in die Tiefe während wir uns später in der Natur den Heilkräften der Bäume widmen.

Jahreszeit "HERBST":

Herbst Tag und Nachtgleiche Vortrag Online
Samhain Vortrag Online
zu den beiden online Sessions ca. 45 Minuten Yoga on demand & eine Meditation

Winter

Der Winter ist die Zeit der tiefen Stille, wir kehren zu unserer Essenz zurück und nähren das Leben von Innen. Auch in der Natur ist es ruhig, die Kräfte der Pflanzen ruhen im Samen oder ziehen sich in die Wurzeln zurück.

Die Ruhe nährt unsere Resillienz und unsere Wurzelkraft, wir lassen uns in die Tiefe der Dunkelheit sinken, um erneuert zurückzukehren.

Im LIVE Workshop entzünden wir durch Somatic Yoga das Feuers unserer Zellen und die Meditation unterstützt die Kraft der Innenschau.

Feurige Kräuter können uns unterstützen die kalten Wintermonate gesund zu überstehen oder Kältestörungen zu heilen, die Pflanzen werden wir während des Online Vortrages kennen lernen.

Die wichtigen Winter Naturfeste sind die 12 Nächte um die Winter Sonnenwende mit denen die Geburt des Lichtes beginnt und die Lichtmeßfeier "Brigid" im ersten Februar Vollmond.

Jahreszeit "WINTER":