SEHNSUCHT! ~ Dein HOME RETREAT
Willkommensvideo mit Jennifer Herzog & Catherine von Guenther
Bitte beachte folgende Teilnahmebedingungen:
-Yogapraxen sind physisch intensiv, wenn du dir nicht sicher bist, ob sie für dich geeignet sind konsultiere bitte im Vorfeld einen Arzt
-Auch Yoga kann zu Verletzungen führen, praktiziere deshalb stets achtsam und höre auf deinen Körper
-Die Teilnahme geschieht auf eigene Verantwortung, eine Haftung von Essence of Soma/Catherine von Guenther oder Hemma Yoga/Jennifer Herzog für physische und andere Schäden besteht nicht
-Mit dem anklicken der Videos erklärst du dich mit o.g. Teilnahmebedingungen einverstanden.
Tag 1:Die Sehnsucht des Körpers ~ Instinktive Weisheit leben
mit Cathy
Wurzelchakra: entspannend, beruhigend, regenerativ
&
Sehnsucht!
Home Retreat
Whenever a wanting moment comes, celebrate the rising of desire
As a sparkling impulse of energy, vibrating the body into motion.
In a flash of knowing, when intelligence arises,
Attend to this rising, as the illumination of the Self.
~Lorin Roche, The Radiance Sutras
Tag 2:
Die Sehnsucht der Psyche ~ die Welle der Emotionen surfen mit Cathy
Beckenchakra: spiralig, sinnend, wellig, hüftöffnend
Tag 3:
Die Sehnsucht des Ich ~ das Feuer der Leidenschaft entzünden mit Cathy
Solarplexus Chakra: feurig, dynamisch, aktivierend, Core stabilisierend
Tag 4:
Die Sehnsucht des Herzens ~ die Liebe erblühen lassen
mit Cathy & Jenny
Herzchakra: öffnend, befreiend, haltend, herzöffnend durch Rück-beugen
Tag 5:Deine Sehnsucht und das Gesetz der Resonanz
mit Jenny
Halschakra: Lösend, mobilisierend, wohltuend für Hals, Nacken, Schultern und Wirbelsäule
Tag 6:Deine Sehnsucht und die Kraft der Intuition mit Jenny
Stirnchakra: Klärend, erhellend, inspirierend
Tag 7:Deine Sehnsucht und die Stille mit Jenny
Kronenchakra: Verbindend, erhebend, Perspektivenwechsel durch Umkehrhaltungen
