SEHNSUCHT! ~  Dein HOME RETREAT 

Willkommensvideo mit Jennifer Herzog & Catherine von Guenther

Bitte beachte folgende Teilnahmebedingungen:

-Yogapraxen sind physisch intensiv, wenn du dir nicht sicher bist, ob sie für dich geeignet sind konsultiere bitte im Vorfeld einen Arzt

-Auch Yoga kann zu Verletzungen führen, praktiziere deshalb stets achtsam und höre auf deinen Körper

-Die Teilnahme geschieht auf eigene Verantwortung, eine Haftung von Essence of Soma/Catherine von Guenther oder Hemma Yoga/Jennifer Herzog für physische und andere Schäden besteht nicht

-Mit dem anklicken der Videos erklärst du dich mit o.g. Teilnahmebedingungen einverstanden.

Tag 1:Die Sehnsucht des Körpers ~ Instinktive Weisheit leben 

mit Cathy

Wurzelchakra: entspannend, beruhigend, regenerativ

&

Sehnsucht!

 

Home Retreat 

Whenever a wanting moment comes, celebrate the rising of desire
As a sparkling impulse of energy, vibrating the body into motion.

In a flash of knowing, when intelligence arises,
Attend to this rising, as the illumination of the Self.

~Lorin Roche, The Radiance Sutras

Tag 2:

Die Sehnsucht der Psyche ~ die Welle der Emotionen surfen mit Cathy

Beckenchakra: spiralig, sinnend, wellig, hüftöffnend

Tag 3:

Die Sehnsucht des Ich ~ das Feuer der Leidenschaft entzünden mit Cathy

Solarplexus Chakra: feurig, dynamisch, aktivierend, Core stabilisierend

Tag 4: 

Die Sehnsucht des Herzens ~ die Liebe erblühen lassen

mit Cathy & Jenny

Herzchakra: öffnend, befreiend, haltend, herzöffnend durch Rück-beugen

Tag 5:Deine Sehnsucht und das Gesetz der Resonanz

mit Jenny

Halschakra: Lösend, mobilisierend, wohltuend für Hals, Nacken, Schultern und Wirbelsäule

Tag 6:Deine Sehnsucht und die Kraft der Intuition mit Jenny

 

Stirnchakra: Klärend, erhellend, inspirierend

 

Tag 7:Deine Sehnsucht und die Stille mit Jenny

Kronenchakra: Verbindend, erhebend, Perspektivenwechsel durch Umkehrhaltungen

Dein BONUS Mantra Video plus PDF mit Mantren zum Download für dich!

  • Facebook

Möchtest du regelmäßig Informationen über SOMAMO Somatic Yoga & Movement Kurse, Online Kurse und Ausbildungen erhalten?

Aboniere  das Soma Essentials Newsletter

©Catherine von Guenther 2019

  • Instagram