© 2017 Catherine von Guenther

Magie der Elemente

 

Earth my Body

Water my Soul

Air my Breath

and

Fire my Spirit!

~indianischer Gesang

Modul 3 Flow of Nature

In diesem Modul tauchen über die Lehre der Tattvas spiralförmig, in die Mahabhutas, die Magie der fünf Elemente ein. Die Lehre der Tattvas entstammt einem alten kashimirischen Text, dem Pratjabhijna Shastra von Utpaladeva und stellt eine Landkarte der evolutiven Entwicklung des einen Bewusstseins bis zum  Mensch Sein dar,  dabei entspricht sie einer mystischen Wahrnehmung des Big Bang über die Manifestation von Galaxien und Sternen  bis hin zum zellulären Leben auf unserem Planeten. Diese Landkarte schenkt uns ein Gefühl der Orientierung auf dem Weg des Yoga, so das wir verstehen, auf welcher Ebene wir uns gerade befinden.

Die Tattvas reichen vom Hrdaya, dem Herz des Universums in 36 Stufen durch alle Elemente bis hin zum Erdelement, dass als das vollendete Tattva gilt. Die fünf Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum haben dabei Entsprechungen, in den Sinnesorganen, Empfindungen Körpersystemen in unserer Psyche und unserem Mind. 

Die  fünf Elemente, werden durch Bewegung in unserem Mikrokosmos Körper erlebbar. Erde als die Stabilität unserer Knochen, Bänder und Sehnen, Wasser als die Fluids in unseren Zellen, Feuer als die muskuläre Wärme und das Verdauungsfeuer, Luft in unserem Atmungssystem und Raum als unser Nerven und Hormonsystem. Gleichzeitig sind alle Elemente in der Makrokosmischen Ebene enthalten als die fruchtbare Kraft der Erde, die lebensspendende Feuchtigkeit des Wassers, das Urfeuer der Vulkane, das Gasgemisch unserer Atmosphäre und den unendlichen Raum der uns umgibt und durchdringt.

Hier verbinden wir die Wahrnehmung, des Annamaya kosha, des physischen Körpers mit der Natur, über die Erfahrung  der Elemente und dieser Verbindung zwischen unserem Körper und der Natur, weben wir uns mehr und mehr in das große Prinzip des Universums ein, dass nach der Tattva Lehre aus der Kraft des Bewusstseins ~Shiva im kreativen Tanz mit Materie und Energie~Shakti entsteht

300h/500h Yogalehrerausbildung:

Flow of nature 50 h ist Teil der 300h/500h Yogalehrerausbildung

SOUL

  • Tattvas: Landkarte unseres Bewusstseins

  • Tattva Shuddi: Die somatische Klärung

  • Mahabhutas ~ die Magie der fünf Elemente: Erde, Wasser, Feuer, Luft, Raum als die Basiskräfte des Universums und in unserem Körper, Vertiefung und energetische Wahrnehmung der Körpersysteme

  • Die fünf Elementenlehre in der TAM (traditionell abendländischen Medizin)

  • Prana vayus: Fünf Kräfte in unserem Körper über die wir eine energetische Ausrichtung in unserem Körper finden.

  • Inanendriyas (Sinne), Karmendryias (Handlungsorgane), Tanmatas (Sinneswahrnehmungen) verstehen und verkörpern

  • Integration der Energiewelt in die Themenfindung für den Unterricht: Energiekonzepte in den Untericht integrieren und für den westlichen Mind aufarbeiten

  • Quelltext: Pratjabijna Hridayam von Ksemaraja

 

BODY

  • Mahabhuta Namaskaram und Mahabhuta Karanas: Bewegung, um die 5 Elemente zu verkörpern

  • Sequenzaufbau in Richtung einer Hauptasana, um den Körper auf komplexere Asanas vorbereiten

  • Karmendryias (Handlungsorgane): und ihre Bedeutung für innere und äußere Ausrichtung

  • Energetische Ausrichtung über die Prana Vayus, als lebendige Unterstützung der körperlichen Ausrichtung

  • Vertiefung von Ausrichtung und Flow

  • Musik für den Vinyasaunterricht die die Wahrnehmung der fünf Elemente unterstützt: den Mind durch Klang mit dem Energiekörper verbinden

 

SOMA

  • Somatische Körpersysteme as Mikrokosmische Verbindung zum Makrokosmos

  • Karmendryias (Handlungsorgane) und ihre somatische Bedeutung in Verbindung zu den Elementen

  • Vertiefung & Verkörperung der Somatischen Systeme

 

 

 

 

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