In China ist der Drache ein Symbol des Glücks und der Weisheit. Wird mit den Kräften der Drachen ein guter Umgang gefunden, bescheren sie ein langes Leben und eine Fülle an anderen Gaben.

Im Yoga ist die Schlange, eine enge Verwandte der Drachen ein Symbol für die uns innewohnende Lebenskraft und deren gesunden und evolutiven Strom. In allen Bewegungswelten des Ostens geht es darum, die Lebenskraft wieder in einen harmonischen Fluss zuführen und dadurch Gesundheit und ein langes und glückliches Leben zu verwirklichen.

Dazu wurden unendlich viele Übungen, Meditationen und Elixiere entwickelt und von Generation zu Generation weiter gegeben.

 

Die Kraft der fünf Elemente und deren natürlicher Flow spielen hier eine große und wichtige Rolle.

In diesem Online Kurs wollen wir Woche für Woche ein Element erforschen, für die jeweiligen Meridiane Übungen und Meditationen praktizieren, die Kraft der Organe stärken und reinigen. Die Qi Gong Form der fünf Elemente harmonisiert alle fünf Elemente, während das Tao Yoga ganz spezifisch mit den einzelnen Organen und deren Kräften arbeitet. Selbstakupressur und Gesundheitstips vervollständigen den Kurs. Dieser Kurs steht dir nach Kauf für den ganzen Jahreskreislauf zur Verfügung, um immer  wieder den Drachen in dir zu harmonisieren.

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1.  Teil:  Der Frühling - Holz - Leber / Galle

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2. Teil: Der Sommer - Feuer - Herz / Dünndarm 

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3. Teil: Spätsommer - Erde - Milz/Pankreas/ Magen

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4. Teil: Herbst - Metall - Lunge / Dickdarm 

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5. Teil: Winter - Wasser - Niere / Blase

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Jeder Teil enthält:

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ca. 20  min  Vortrag und Kontemplation

ca. 80 min Somatic Yoga, Qi Gong, Tao Yoga, Selbstakupressur, Gesundheitstips

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Alle Meetings werden über Zoom abgehalten und die Videos stehen später on demand für immer zur Verfügung, es ist also bei Terminschwierigkeiten trotzdem die Möglichkeit gegeben, teilzunehmen.

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Termine : Donnerstag: 18.30 -20.10 Uhr live  25.02-25.0.3.21

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Live & On demand für immer und jederzeit abrufbar

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Kosten für 500 min:  € 100.-

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