Lebendigkeit!  - Retreat

Lebendigkeit!  - Retreat

YOGAFERIEN In der Toskana 03.06-10.06.23

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In diesem  Retreat werden wir uns auf die Suche nach dem Gefühl der Lebendigkeit & Leichtigkeit machen.

Das Gefühl, das Leben durch unseren Körper pulsieren zu spüren, vor Esprit zu sprühen und Elan, Kreativität und Motivation zu entfalten sind Grundbedürfnisse unserer Psyche.

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Vielen Menschen sind diese Elemente in den letzten Jahren durch die äußeren Anforderungen verloren gegangen. Kontaktarmut, Einsamkeit und die daraus entstehende Schwere lässt uns das Leben nur noch von außen betrachten und wie einen Film an uns vorüber ziehen.

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Die Lebensfreude, Neugierde und Abenteuerlust wieder zu wecken sind Ziele dieses Retreats! Ein weiteres wichtiges Element ist es auch einen Raum für Gemeinschaft zu schaffen in dem wir die Kraft der zwischenmenschlichen Begegnung, des Miteinander Essens und Feierns wieder finden und erleben können.

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Über Somatic Yoga, Meditation & Liquid Movement können wir in unser Embodiment zurück finden und die Spontanität des Augenblicks neu erleben. Dadurch verjüngt sich unser Körper und auch unsere Psyche, welche wieder eine tiefe Lebensfreude erfährt. 

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Ganz in der Nähe des Retreatcenters befinden sich die heißen Quellen von Saturnia. Diese enthalten ein heilendes Schwefelwasser und ergießen sich über einen heißen Bach in tiefe Gumpen und später in kalkige Becken in denen man sich stundenlang aufhalten kann. Selbst nachts kann man in den heißen Quellen unter dem Sternenlicht baden, denn sie stehen jederzeit und jedem zur Verfügung! Heiße Quellen werden bereits seit der Antike genutzt, und werden dich die heilende Kraft der Natur erfahren lassen.

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Somatic Yoga & Liquid Movement in Verbindung mit dem heißen Quellen wird deinem Körper eine neue Welt eröffnen, viele Beschwerden und Spannungen lindern und die Lebendigkeit zurückbringen!